Com as pessoas nas praias e piscinas durante o verão, o cuidado com os olhos precisa ser redobrado. Para se ter uma ideia, as doenças oculares aumentam em 20% nesta época do ano.

olhos no verão

Entre os principais problemas oculares no verão estão a conjuntivite, inflamação da córnea e olho seco. Os raios solares e a água podem trazer consequências, especialmente para quem já utiliza óculos ou lentes de contato.

Os olhos são muito sensíveis ao sol. Não há forma de o contornar, embora possam ser tomadas algumas precauções. Vamos ver algumas delas:

1 - use sempre óculos de sol com filtros anti UVA e UVB;

2 - evite exposição solar direta durante as horas de maior intensidade (entre as 11h e às 15h);

3 - reidrate os olhos com colírios ou lágrimas artificiais - neste caso, sempre consulte o oftalmologista.

4 - retire as lentes de contato ou então use lentes de descarte diário antes de entrar na água, para evitar bactérias que causam infecções na superfície da córnea.

Sem dúvidas, os nossos olhos também precisam descansar de toda esta exposição à luz solar e ao cloro ou água salgada no Verão.

Assim, além das precauções mencionadas acima, é também uma boa ideia fazer uma pausa na frente das telas e fechar os olhos durante cinco minutos a cada hora.

Qualquer tipo de problema ocular, evite a auto-medicação. Agende a consulta com o oftalmologista particular.

Espero que estes conselhos te ajudem a manter os olhos saudáveis durante todo o Verão.
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