Os olhos podem ser considerados como uma espécie de espelho da saúde do corpo humano. Não à toa, os exames oculares são capazes de diagnosticar a presença de doenças sistêmicas. Mas de acordo com a última pesquisa realizada pelo Ibope com o apoio do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, indicam que cerca de 34% dos brasileiros nunca realizaram uma consulta com o oftalmologista.
O problema é que a maioria das pessoas costumam ir ao oftalmologista apenas quando a doença já se manifestou. A oftalmologista particular, Dra Camilla Duarte, enfatiza que é importante que as pessoas cuidem da saúde dos olhos preventivamente, ou seja, antes de qualquer sintoma. Muitas das doenças nos olhos são silenciosas e podem prejudicar definitivamente a visão.
Um exemplo é o Glaucoma, que afeta quase um milhão de brasileiros, e por ser degenerativa e silenciosa, deve ser identificada logo no início para o sucesso do tratamento de controle.
Para detecção de doenças que afetam a visão, um exame oftalmológico anual inclui a análise do histórico do paciente e da família, acuidade visual, exame de fundo de olho e medição da pressão intraocular. Em algumas situações, a oftalmologista pode solicitar o exame de campo visual e/ou tomografias da retina. Avaliar cada caso é fundamental!
Não deixe para depois o agendamento da consulta oftalmológica. Na clínica da oftalmo Perdizes, Dra Camilla Duarte, as medidas de segurança vão do agendamento até o atendimento no consultório. Todos os colaboradores e a própria oftalmologista utilizam EPI’s; e os consultórios e ambientes de comum acesso são higienizados constantemente.
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A Síndrome do Home Office provoca fadiga visual que além do olho seco, causa vermelhidão, visão embaçada e dor de cabeça. Com o trabalho em Home Office durante a pandemia, muitos brasileiros passam horas na frente do computador e celular.
Imagens geradas digitalmente requerem maior atenção e estresse visual, pois a retina precisa se ajustar às mudanças na distância dos objetos ao redor. O Home Office é uma tendência inevitável que levou muitas empresas a reduzirem custos, movendo-os para equipes de trabalho flexíveis.
As telas azuis dos dispositivos eletrônicos dificultam a manutenção do foco. O ideal seria o desenvolvimento de programas nas empresas para educar as pessoas sobre questões relacionadas à degradação visual.
"Há dificuldades para ver de perto, porque a lente é rígida e não foca corretamente", comenta a oftalmologista particular, Dra. Camilla Duarte, especialista em distúrbios visuais causados ou agravados por computadores e smartphones.
Uma causa frequente é a presbiopia que ocorre a partir dos 40 anos de idade e afeta 90% das pessoas. Esta dificuldade de enxergar de perto, decorre da perda de flexibilidade do cristalino para alternar a focalização das imagens próximas e distantes.
A partir dos 40 anos, além de colírio lubrificante, é importante o acompanhamento do oftalmologista para, em alguns casos, indicar o uso de lentes especiais para meia distância que podem melhorar as atividades na frente das telas no home office.
Dicas para diminuir o desconforto nos olhos durante o home office:
1 - Olhe e foque para um ponto distante a cada dez minutos;
2 - Posicione a tela de trabalho em menos vinte graus da linha dos olhos;
3 - Reduza o brilho e aumente o contraste da tela;
4 - Evite excesso de iluminação direta.
E lembre-se os sintomas típicos da síndrome do Home Office são olhos cansados e secura nos olhos.
Imagens geradas digitalmente requerem maior atenção e estresse visual, pois a retina precisa se ajustar às mudanças na distância dos objetos ao redor. O Home Office é uma tendência inevitável que levou muitas empresas a reduzirem custos, movendo-os para equipes de trabalho flexíveis.
As telas azuis dos dispositivos eletrônicos dificultam a manutenção do foco. O ideal seria o desenvolvimento de programas nas empresas para educar as pessoas sobre questões relacionadas à degradação visual.
"Há dificuldades para ver de perto, porque a lente é rígida e não foca corretamente", comenta a oftalmologista particular, Dra. Camilla Duarte, especialista em distúrbios visuais causados ou agravados por computadores e smartphones.
Uma causa frequente é a presbiopia que ocorre a partir dos 40 anos de idade e afeta 90% das pessoas. Esta dificuldade de enxergar de perto, decorre da perda de flexibilidade do cristalino para alternar a focalização das imagens próximas e distantes.
A partir dos 40 anos, além de colírio lubrificante, é importante o acompanhamento do oftalmologista para, em alguns casos, indicar o uso de lentes especiais para meia distância que podem melhorar as atividades na frente das telas no home office.
Dicas para diminuir o desconforto nos olhos durante o home office:
1 - Olhe e foque para um ponto distante a cada dez minutos;
2 - Posicione a tela de trabalho em menos vinte graus da linha dos olhos;
3 - Reduza o brilho e aumente o contraste da tela;
4 - Evite excesso de iluminação direta.
E lembre-se os sintomas típicos da síndrome do Home Office são olhos cansados e secura nos olhos.
